当年龄增大时，身体内部的变化可能会朝两个方向发展，一方面需要的热量减少而对剩余的热量贮存增加;另一方面，机体加工食物和吸收营养成分的能力逐渐减弱。结果，一个45岁的人的食量与20岁的人差不多，但前者摄入的能量更易转化为体重而不易于营养机体。因此选择适当的饮食对防止发胖很重要。
科学饮食 男人拒绝发福
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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上班男士的生活“小贴士”
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嗜酒无度 小心腺炎“纠缠”
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