10.忽视辅助食物
接照上述原则进食，还有一些漏洞和不足，再加一些辅助品就完善了。有人觉得辅助营养品贵，还怕它和正餐有冲突等等。错了，有条件的话，不妨服用一些高蛋白粉，复合维生素，以及牛肝片等等，因为它们对你的恢复，增加训练强度，完善体格等会有很大帮助。
男人健美营养的十大误区
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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男人短命五大生活方式
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缓解吸烟危害 每天多喝水
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