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健康生活新主张

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

引吭高歌:美国马里兰大学老年学家进行的一项研究表明,唱歌有益健康和长寿。因为唱歌是一种呼吸新鲜空气的良好活动,它可以加强胸廓肌肉的力量。

家庭幽默:一位作家提倡要让幽默始终充满家庭,这正是比吃任何补药都有利于健康的良方。笑容是人最好的补药。

与人为善:做好事使你心情舒畅、精神愉快,还能强壮你的免疫系统。

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