一、早起，写封信或打个电话给远方的伴侣。
二、发展一些有益身心的个人爱好。
三、外出旅游或参加一些社交活动。
四、和亲朋挚友谈谈心。
五、做一些力所能及的家务劳动。
六、必要时应去看一下心理医生。
随着社会生活节奏的加快，星期天抑郁症将日益增多，愿更多的夫妻减少抑郁症的侵害，愿更多的家庭走出抑郁症的阴影。
星期天抑郁症
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
更年期女性要注重心理保健
阅读下文:
现代人心理疲劳透支生命 要如何科学调节
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