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健康新潮 春季养生

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

核心提示:春天要到了,美眉们还在为春装发愁吗其实春天是很难把握穿衣的季节,穿少了又怕着凉,穿多了又怕热,这里告诉大家春天穿衣的保健

春天要到了,美眉们还在为春装发愁吗其实春天是很难把握穿衣的季节,穿少了又怕着凉,穿多了又怕热,这里告诉大家春天穿衣的保健知识和经验之谈。

老经验一:穿裙子最重要的是保暖

春捂重在捂腿。可一些时尚女性出于爱美,在早春时节就穿起了五颜六色的裙装,甚至是裙长不及膝的超短裙,这样对身体不利,也有违中医养生“下厚上薄”的原则。阴雨绵绵的日子里穿裙子,暴露在外的下肢会因风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛等不适,久之会引双关节炎。所以女性朋友选择春裙时,应首先看是否保暖,然后再考虑时尚。

春天怎样穿裙子最防寒呢首先是看裙子的面料,应选择游呢、灯;露绒、粗纺花呢、毛纠品、再生毛、加厚化纤等山料的裙子,这样的柑子一则可以御寒,一则不易披风队起。另外,早吝时节最好别穿短研,以超过膝族的裙子为奸,再搭配一双长一点的靴子就更合适了。

同时要注意大气变化,在寒冷及阴雨的天气里就别穿薄裙和透明单薄的长袜在室外行走,否则很容易让膝盖受到伤害。

老经验二:衣着不宜“顿减”

“顿减”相信很多读惯了时尚杂志的人们感到十分困惑,其实解释起来非常倘中。立春刚过,商场春装纷纷上市,于是你认为春天到了,急忙脱下棉袄,换上春装,殊不知这样对促成没有一点好处。

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