一生要看11位医生

想不生大病，最佳方式就是未雨绸缪。近日，美国畅销时尚健康杂志《奥普拉》刊文指出，为了健康起见，人生不同阶段应该有相应的“看医生”计划。美国波士顿女性身心健康研究中心主任爱丽丝·杜马尔博士表示，人的一生要看11位医生，他们将为你的健康保驾护航。

20岁时

1.保健医生。每年至少做1次大便检查和血检，可以防止胃炎、肠道疾病及肠癌。每两年查一次血糖，可防止糖尿病。

2.妇科(男科)医生。每年1次宫颈刮片检查和盆腔B超检查、乳房检查。

3.牙科医生。每半年清洁一次牙齿，做一次口腔检查。

4.皮肤科医生。如果皮肤颜色较浅或有皮肤癌家族病史，最好每年看一次皮肤科。

5.预防接种科医生。要接种破伤风疫苗；水痘疫苗(未出过水痘或者接种过水痘疫苗者)；麻疹、腮腺炎及风疹三联疫苗。

30岁时