材料：胡萝卜250克、马蹄200克、竹蔗500克(3人份)
制法：将材料洗净切块一起放入煲里，加水煲1小时左右。
功效：这款汤特别适合这个季节饮用，其中，胡萝卜所含维生素和粗纤维，能改善口干舌燥、大便秘结；马蹄能清热润肺；汤的水分含量高，生津止渴；竹蔗含糖，能量高，解秋乏。
清热润肺治便秘：胡萝卜马蹄竹蔗汤
2010-12-20 责任编辑：未填 浏览数：190 得宝网
核心提示：材料：胡萝卜250克，马蹄200克，竹蔗500克(3人份) 制法：将材料洗净切块一起放入煲里，加水煲1小时左右. 功效：这款汤特别适合这个季节饮用，其中，胡萝卜所含维生素和粗纤维，能改善口干舌燥，大便秘结；马蹄能清热润肺；汤的水分含量高，生津止渴；竹蔗含糖，能量高，解
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排毒养血萝卜鲜虾汤
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