第四是黑莓
同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康很有帮助;
第五是蓝莓
多吃可以减少尿路感染的几率;
第六是甜瓜
维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食物
第七是樱桃
能帮助人保护心脏健康，不仅如此，樱桃还具有美容功效，更兼有食疗保健的作用，如脾虚腹泻、补中益气、祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛、活动不灵等。
小编推荐十大健康水果
2011-02-01 责任编辑：未填 浏览数：486 得宝网
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孩子的假日营养饮食
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食疗保健解决女性常见疾病
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