所属经络：手阳明大肠经
效用：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。
小秘密七：脚底中心
所属经络：足少阴肾经
效用：睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩更可改善过敏体质，对色斑，面色晦暗，面部浮肿有较好的作用。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。
12招春季经络养生法 促进睡眠
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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天然的通便药物有哪些 老年人如何缓解老年性便秘
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老人胃炎饮食
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