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春季养生的5个花招

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

第5招用五官体验新感受

春天,也适合打开人体的五官感受,体验全新的世界。

旅游是一个方法,找三五好友郊游踏青,让歇息已久的精神感官,在自然环境中重新复苏。或者在书桌上布置一个有春天感觉的小环境。

在美国乡村,习惯在春天采集新鲜的柠檬,泡成一大壶蜂蜜柠檬汁,做为净化身体的饮品。柠檬中的类黄酮可以帮助身体减缓过敏反应,防止病毒入侵。

具有理气解郁功效的玫瑰茶,可以缓解胃部不适症状,且富含维生素C,可以预防感冒及加速疾病痊愈。也可以买一把甜香的水仙花、风信子回家,将春天的信息带入室内。或者,静静聆听维瓦第的四季,感受这个害羞的音乐老师,如何利用小提琴模仿轻快的流水与鸟声,用高音表现

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