如何吃水果最健康
水果是人人都爱的食物，但吃水果也有一定的讲究，盲目的吃水果吃会损害自己的健康。PClady小编就来告诉你吃水果时应该注意些什么。
1.忌饭后立即吃水果
饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
女人春季养生 不宜盲目吃水果
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
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春养脾胃 少点酸的来点甜的
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老人早餐吃什么更健康 老人早餐不能吃什么
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