三、预防登革热的方法
1、不要储存静止的死水达两天以上,特别注意废弃旧轮胎、旧水桶、塑胶泳池、盆景托盘、宠物碗盘、塑胶盖或任何可以蓄水的器皿;清理屋顶雨沟残渣,建筑物周围积水。
2、注意蚊虫幼虫存在的水桶,加紧盖子可以预防蚊虫在此产卵,滴上薄薄一层油可以杀死现存的幼虫;在水族箱养殖鲦鱼和金鱼(他们吃水面的蚊虫幼虫)或加生物杀虫剂(可以用来杀蚊虫幼虫的化学或天然细菌)。
3、确定游泳池、桑拿房和按摩浴缸的清洁,如果不使用时,将积水清理并封盖;清干累积在船只、装货拖车的积水,填补或清干水坑、裂缝和树孔等;清减草丛,减少阴暗处。
4、其次,家庭应安装蚊帐、纱门、纱窗等;适时使用蚊香、电子驱蚊器、电蚊拍、防蚊灯等装备,还可以用杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理。
5、避免被白纹伊蚊叮咬,建议穿浅色长袖衣裤,外露的皮肤涂驱蚊液,睡觉时挂好蚊帐。白纹伊蚊出没频繁时段(上午8时至10时,下午4时至6时)减少在户外阴暗处逗留。运动后尽快洗澡,保持皮肤清爽。
6、注意饮食均衡营养,劳逸结合,适当锻炼,增强体质。
7、如果旅行者要前往有疟疾的山林地区,那么他们应携带蚊帐和将氯菊酯喷在衣服或蚊帐上以增加保护。假如你曾经到过登革热地区而回国后一个月内生病,尤其是有出血症状时,应尽快寻求医生治疗。发高烧时应用温水抹身和正确使用退烧药(如扑热息痛)来降温,不要服用含有阿司匹林的药物,因为会令出血加剧。
如果出现发热,关节痛时一定要及时看医生,因为这些症状或许就证明感染了登革热。
