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冬日暖阳 银耳相伴

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

、养气血、润肌肤、养脸颜。

琵琶银耳

原料20克,鸽子蛋10个,火腿10克,香菜叶10克,清汤500克,精盐、味精、料酒、胡椒粉各适量。

做法:

1.将银耳用水浸发,洗净后加入盐水中再泡5分钟,然后上笼蒸熟。

2.鸽子蛋打入碗中搅匀,火腿切为碎丁,香菜叶洗净,用汤匙10个盛入鸽子蛋液,表面撒上火腿、香菜叶上笼蒸熟。

3.炒锅上火,注入清汤和少量清水,放入精盐、味精、料酒及胡椒粉,水一开入银耳煮5分钟后将蒸好的鸽蛋煮至入味即成。

功效,对祛脸部黄褐斑、雀斑有功效,同时补血养颜。

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