克服冬天里的八个尴尬
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
原因：这种所谓的恐惧实际上是心理焦虑的表现。事事都想做好，计划的范围太大，目标也不低，做的不够完美时不但特别失望，而且加重对自己的不满。
其实人的精力和可利用的时间都是有限的，压力也全是自己给自己找的。
对策：1.不要只总结今年我做成了什么事，而看看自己做过什么事。
2.以“是否快乐”作为检查标准，如果工作、与同事、家人、朋友相处大都是高兴的，就是成功的一年。
阅读上文:
寒冷的冬天护足部十分重要
阅读下文:
冬令起居三三要诀
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