冬季 居室温度要常变化
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
时下正值冬季，变化居室温度最常用的方法是调节供暖源（如“调节空调的控制温度”，“开启取暖器的供热管”等）。如果调节室温确实有困难，可以换一种方式。因为居室是固定的，但人是活动的，在考虑到承受能力的前提下，可以经常出入温度不同的环境，健身效果也等同于居室温度变化。
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冬练“三九”须掌握八个要领
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冬季养生为你的健康提个醒
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