五是对预防上呼吸道感染、流感、肺炎等疾病的发生大有裨益。
需要注意的是，从秋天开始进行耐寒锻炼，应与天气变化相应相和，循序渐进，持之以恒，才能起到增强机体的抵御寒冷的能力。患有慢性支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺、严重高血压、冠心病等病以及体弱的老人和小儿不宜秋冻，以免发生意外。
冻动结合 这个冬天将不冷
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
防秋燥 宜多吃“辛酸”果蔬
阅读下文:
吃何首乌能生发吗
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