区养生保健协会的专家朱先生表示，如果在秋季感到口干，应该多吃一些养阴润肺、益中补气的食物，这类食品有银耳、百合等。银耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等，具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。可用水浸泡发后，煮烂，加糖服食，对治疗和预防“秋燥”有较好的效果;百合也有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效。另外，还可以多喝冬瓜汤、冰糖梨水，这些对缓解口干都会有一些好处的。
秋季口干 要清清内火
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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灭秋燥之火 找中医帮忙
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秋季进补根据体质对症下药
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