秋季是晨练的最佳季节：不冷不热，气温宜人；天高气爽，使人精神爽快。凌晨5时起床，选择清幽之处，或河畔江边，或林荫大道，进行锻炼，有益健康 。起怡神宁志：秋季早起，可接受大自然给予的美的享受，又有益于健康，获 得乐趣。
秋季起居养生--早睡早起
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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秋季感冒如何对症用药
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如何处理秋燥所致孩子鼻出血
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