随着参加次数的增加，阿paul凭着自己积累起来的经验，开始充当了领队的角色，这可并非代表着简单的发号施令，他背负着一份责任。溯溪时，要通过难以回避的危险河段，他就必须站出来充当开路先锋，有时和副领队一起沿河岸做两个保护点固定住保护绳，先把自己连结在保护绳上，拄着行山杖试探着涉过急流，在对岸为队员做好保护工作，让他们逐一通过。这时候是正是最锻炼人和考验人的时候，很多队员可能都是第一次见面，但艰难的环境却能迅速将大家拧成一个整体，大家很快地由陌生人成为了朋友，同时他们也一直遵循着以队伍中最弱的队员为探险行动底线的原则，为这项活动注入了人情味。另外，“独乐乐，不如众乐乐”，面对自然界中的河流小溪，有的粗犷，有的细腻，如此美景，和友人分享常常比独赏更有感触。
新手起步，元老指路
溯溪、溪降箴言三：我们无法改变自己的容貌，但却可以转变心情的悲喜。
享受户外拓展中的乐趣，聆听自己内心深处的声音，分享大自然溪涌鸟鸣的喜悦，这是大部分溯溪和溪降爱好者所追求的。他们有些甚至对这项活动一无所知，只是冲着到瀑布溪流中凉快凉快的目的而来。尽管随着玩法的提高和专业化，他们对该活动有了越来越多的了解，装备也日益精良，但那份享受的心态却始终如一，因为这儿是一片滤去了世俗烦嚣的净土。
对于希望跟随前辈们一起“溯”的“新手”来说，先参加俱乐部组织的培训，在教练的指导下小试牛刀，并同时了解一些户外探险的知识，是一个不错的选择。“新手”菲菲如是说：“最难忘的是缓降的时候，悬在半空的感觉真是太刺激了。听教练paul讲，最稳当的方法，是松一下，走一点，感觉到器械与身体配合的默契，让心里的恐惧渐渐消失，只剩下那种征服一切的快乐……”的确，这种快乐是一般旅游所感受不到的。
