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旅行金季看健康

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

为避免蜂类攻击蛰伤,旅游者应穿灰色、棕色或白色衣服。免穿色彩鲜艳的服装,戴帽,穿封口鞋,以减少攻击面;免用鲜艳耀眼的珠宝饰物和刺激性香水;不捉捕嬉戏蜂类,避开或远离蜂巢蜂群。蜂类蜇伤后,应迅速用指甲或针类将毒刺取出,切不可用手挤压,以免毒液扩散。伤口需清洗,除黄蜂蜇伤必须用醋清注外,其他蜂类蜇伤应用碱性水液清洗,然后选用下列方法之一消肿止痛:冰块冷敷,淡肉汤抹擦,苏打糊抹擦,如出现全身症状,需口服苯海拉明或息斯敏。

冠心病病人外出旅游要注意些什么

冠心病病人外出旅游时,要注意以下几点:

(1)旅游只限于心功能较好的病人 心功能Ⅱ级者,不可远游,尤其避免爬山、游泳等剧烈活动。心功能Ⅲ级者,只能在室内或住地周围的风景区进行活动。心肌梗死后康复期的患者,3个月内不能做长途旅游。

(2)旅游前应到医院做一次全面检查 根据医生意见,确定自己能否长途旅游和旅游活动范围。旅游时要有人陪同并带有病情摘要、近期心电图和一般急救药,如硝酸甘油片、速效救心丸、异搏定、安定和地高辛等药。

(3)避免过度疲劳 每日活动时间不超过6小时,睡眠休息时间不少于10小时。时间和日程安排宜松不宜紧,路途宜短不宜长,活动强度宜小不宜大。

(4)带必要药品和有病及时就医 外出时胃肠炎和晕机、晕车是常易发生的,如不及时治疗,极易诱发心脏病。因此,要随身带上乘晕宁、安定和黄连素等药。一旦发病,应及早就医,切勿拖延,千万不可带病继续旅游,以免发生意外。

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