多吃一些富含胶质的食物
5、多吃一些富含胶质的食物
如猪皮、猪脚、鸡爪、海参之类食品，有助于皮肤保持弹性。
6、传统上重视食补，一些药食同源的食品也是抗老化的重要帮手
蜂乳、花粉、枸杞、红枣可滋润肌肤，达到美容功效;山楂、玉竹、桑椹可预防脂肪堆积及动脉硬化;核桃、首乌、黑豆则可以防治白发;金针菇、黑木耳、香菇能软化血管，防止癌症。
女性抗衰老必知的五种食物
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
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射频拉皮颈部除皱术前准备
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为何要建立学生心理健康档案?
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