夏季如何预防类风湿性关节炎？

祖国医学认为，类风湿性关节炎（简称类风关）的发生，是由于正气亏虚，风寒淡邪乘虚入侵所致。类风关的关节肿痛症状在冬季寒冷季节往往较为严重，尤其是索体阳所不足者更是如此。那么能不能冬病夏治呢？答案是肯定的。
夏季预防类风关关键有两点：一是顾护阳气以固根本；二是祛邪外出不留后患。春夏季节，体内阳气鸱张，极易泄越，做到勿暴汗淋漓，以防气随津脱；勿过于辛劳，戒性情急躁，所谓“五志化火”，“火食气”，是为“春夏养阳”。夏季天气炎热，易于汗出，毛孔开启，如汗出时适逢雨水淋湿，湿邪极易侵入，滞留经络、肌肉、骨了、诱发本病或使本病缠绵难愈，可使其“微微汗出”，并以甘淡渗透湿之中药如茯苓、米仁等煮粥或煎饼食用以调治，车前草煎汤代茶以除淡燥热。同时可使用中药及针灸等方法于夏季阳气亢奋之时，剔除留着之邪。中药的选用可根据素体阴阳偏盛、感邪偏重而辨证论治。