防“紫”重自护
夏季是紫外线对人类最具威胁的季节，因为它到达地面的辐射量比冬天高2-3倍，而秋天的紫外线透过力更强，同样不可忽视。在炎热的夏季，女士们爱穿时髦的吊带裙，使皮肤大量曝晒在阳光下，懂得如何保护自己免受紫外线的伤害十分重要。
首先是选择外出时间，最好在上午10点以前和下午2点以后外出，尽量避开中间4个小时接触阳光，因为这段时间的阳光紫外线辐射量占全天的70%。
其次，要在裸露的皮肤上涂抹防晒霜。防晒霜中含有吸收紫外线或屏蔽紫外线的功能物质。选购前应了解它们的防晒系数(即SPF值)，一舰可选用SPF值在15以上的产品。
第三，外出时配备防晒用品。戴墨镜可以防止灼伤眼睛；防晒伞可以保护暴露的皮肤。防晒伞用的布是经过特种加工的，正面为银色，是一种铝的微粒涂层，可以反射日光，反面为深色。如果没有专用的防晒伞，用黑色的雨伞也可以。太阳帽虽然也可以遮阳，但保护皮肤的面积不足。
抗“紫”衣料
