纵欲过度的危害
性爱频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。一般随着年龄的增长频率有所下降，以不影响第二天生活工作为宜。如果性生活过度，可能给身体带来一些不可逆转的危害。
1、会使体质变差
中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软，严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时，思维能力、记忆力也会每况愈下。
2、降低性爱满意度
有研究发现，在同一天的不同性爱中，第一次满意度最高，以后每一次满意度都会有所下降，甚至会引起一方反感。细水长流的性爱才让人期待。
3、频繁高潮引发ED
ED即勃起性功能障碍，男性性生活过多，会延长射精的时间，长此以往可能引发不射精、射精时间迟缓、勃起功能障碍等问题，影响性生活，伤害到男性自尊，引发一系列生理伴随心理的问题。
4、过度纵欲不易怀孕
不管男女，性生活太过频繁，会降低怀孕的几率。对于男人来说，性生活太多，易造成精液变稀、精子质量下降；对女性来说，过频的性生活易让女性盆腔充血，不好恢复，容易引起各种妇科病，严重的还会不孕。
