专家提出，同龄恋的基础在于爱恋双方在心理和生理上的协调一致，这种婚姻最具可持续发展性，具有六大好处：
1、易于建立亲密关系。
2、互动频繁。
3、同步成长。
4、需求一致。
5、亲友支持。
6、平等自信。
总之，同龄恋人之间的社会经验相似，遇到生活问题时往往容易同心同德，而长期磨合更会使双方思维并轨，心有灵犀，形成共同的认知模式。“虽然男女同龄有诸多优点，但也恰恰因为平等也会出现一些问题。”专家说，同龄夫妻间容易因太讲平等而形成权利竞争，可能经常会为了“谁说了算”而争斗不休。年龄的确在婚姻中扮演着重要角色，但真正决定婚姻稳定与否的并非年龄。
首先，英文中的“LOVE”是由一句拉丁文压缩而来，这句拉丁文是“爱是对他人生命持久的关注。”这就道出了夫妻之爱的真谛，那就是只爱伴侣本身，而不是关注外在的条件，也就是我们常说的“身高不是问题，年龄不是问题，长相不是问题。”外在条件要求越少，爱情越稳固。其次，研究显示，性格越相近爱情越稳固。人们经常所说的夫妻之间互补是指，自己想拥有但没有，而配偶却具备，这是一种欣赏，而并非性格南辕北辙。最后，要具有同一性。一是结婚后，就要有与对方融为一体的观念；二是受教育程度和人生价值观要相当，这些才是决定婚姻稳定与否的内在因素。
夫妻俩到底年龄相差几岁最好？其实这个是没有完美答案的，因为每个人都有自己独特的个性，对待婚姻也都有不同的态度，所以这些说法也只能娱乐一下哦。
