了解女人脸上长斑的原因 斩断长斑源头

女人脸上长斑的原因5、长时间面对电脑

长时间面对电脑不仅会导致黑眼圈、眼睛视力下降、肌肤干燥晦暗，还容易让面部长痘、辐射斑。因此除了要有意识地减少面对电脑的时间，在上妆前还应涂上防辐射的隔离防晒霜，有效阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会。

女人脸上长斑的原因6、不爱运动

皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，大小便和汗水都是最好的排毒过程，而适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来。因此建议大家每周甚至每天都要给自己安排一些运动的时间，给身体好好地排排毒。