如何选用热水袋

最好选购表面有比较深纹路的热水袋，这样皮肤不会直接接触袋壁．以免被烫。

往热水袋中灌水时，不要太猛，要时不时让袋内的空气排出，以免热水被空气顶出，烫伤人。水不要灌太满。?灌好水后，盖子一定要拧紧，可以倒过来试一下是否漏水。

晚上睡觉时用的热水袋不要灌太热的水．以免睡着后被烫伤，

末梢神经感觉迟钝的糖尿病患者、其他类型感觉迟钝或不能表达的病人、以及婴幼儿最好不要用热水袋取暖．以免烫伤发生时不知道或不能表达。

除了取暖，热水袋还有减缓病痛的作用

将热水袋放在疼痛处，每次20分钟，每天一两次，可明显缓解疼痛。

对扭、挫伤引起的皮下血肿，在受伤24小时后用热水袋热敷．可以促进皮下淤血的吸收，不过刚受伤时千万别热敷，而要用冰块冷敷．以减少出血。

刚出现伤风感冒、咳嗽等症状时，可用热水袋热敷背部，

把热水袋放在后颈部，可缓解颈椎病和宿周炎造成的不适还有催眠作用。