★一块大毛巾。练习瑜伽时,在旁边放一块毛巾也不错。如果你觉得瑜伽垫太薄,可以把毛巾垫在瑜伽垫上增加柔软度。或者,当你流了很多汗时,更便于拿起来擦擦汗。
★有袖T恤。器械运动,完成不少上肢、腹肌训练,需要人在器械上翻来翻去,长袖T恤,既可以防止身体同一些器械的摩擦,而且显得“不尴尬”。
★长裤。在器械上锻炼下肢力量,容易出汗,长裤可以避免汗腿直接接触器械表面。
2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网
★一块大毛巾。练习瑜伽时,在旁边放一块毛巾也不错。如果你觉得瑜伽垫太薄,可以把毛巾垫在瑜伽垫上增加柔软度。或者,当你流了很多汗时,更便于拿起来擦擦汗。
★有袖T恤。器械运动,完成不少上肢、腹肌训练,需要人在器械上翻来翻去,长袖T恤,既可以防止身体同一些器械的摩擦,而且显得“不尴尬”。
★长裤。在器械上锻炼下肢力量,容易出汗,长裤可以避免汗腿直接接触器械表面。
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