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甘蔗的营养价值

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

核心提示:营养成分每100克甘蔗可食部分中含有水分84克,碳水化合物12克,蛋白质O.2克,脂肪O.5克,钙8毫克,铁1.3毫克,

营养成分

每100克甘蔗可食部分中含有水分84克,碳水化合物12克,蛋白质O.2克,脂肪O.5克,钙8毫克,
铁1.3毫克,磷4毫克。还含有多种维生素、多种氨基酸、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、延胡索酸、尼克酸、
乌头酸、甲基延胡索酸、甘醇酸等。

营养价值

甘蔗有解热止渴,生津润燥,助脾健胃,和中宽膈,下气止呕,利尿,滋养的功效。可用于口干舌
燥,津液不足,小便不利,大便秘结,消化不良,反胃呕吐,发烧口渴等症状。生蔗汁被喻为“天生复脉
汤”,最适合热性病饮用。

饮食禁忌

便秘腹泻、脾胃虚寒、糖尿病患者忌食。凡有霉味、酒糟气、酸I生、发黄、生虫的甘蔗均不能食,
否则易引起中毒。常见中毒症状多为昏迷、呕吐、抽搐等。

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