小满节气起居饮食等养生要点
起居养生
小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。
小满养生重未病先治 味宜清淡
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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节气介绍及养生知识
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【婴儿得了中耳炎怎么办】为什么婴儿中耳炎容易复发
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