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处暑多吃含钾食品 推荐菜品泥鳅豆腐煲

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

3、起油锅烧至七成热,将泥鳅投入油锅,炸成金黄色,倒入漏勺沥油。

4、原锅中留少许油,下葱花、生姜末煸香,放入豆腐、泥鳅,喷酒,加鲜汤,滚烧至豆腐起孔。

5、放入耗油、白糖、酱油、味精,烧滚,淋湿淀粉勾薄芡。

6、盛入放好香菜的热煲中,撒上胡椒粉,盖上盖。

ps:我是比较懒啊,所以泥鳅就不做处理了,要是你比较讲究的话可以把泥鳅切头、尾,去肠。

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