红枣养身食疗大全
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
材料：羊肉1斤、当归5钱、杞子5钱、红枣10粒、生姜4片。
做法：6碗水加材料煲3小时。
功效：羊肉、当归、杞子和红枣都有补气血的功用，尤为适合寒底和血虚人士补身之用。
很多人都以为红枣只有补血作用，红枣还能安定神志，有助治疗抑郁症，特别是对产後抑郁症或更年期症候群都有所帮助。如果你感到精神紧张和烦乱，甚至心悸失眠和食欲不振，不妨在平日的汤或中加点红枣同食，相信具有镇静作用。
材料：红枣12粒、浮小麦1、甘草1钱、冰糖1。
阅读上文:
【过敏性紫癜产生原因】过敏性紫癜产生原因及治疗
阅读下文:
【特应性皮炎有哪些症状】特应性皮炎的护理要点
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