女性夏天养颜十大佳品
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。
注意：研究已明确显示，男性食用的黄豆越多，精子的质量也会相应降低，特别是那些在生育方面已经有问题的男性，最好不要吃太多的黄豆。
【推荐食谱：萝卜干炒黄豆】
材料：黄豆仁200克、萧山萝卜干200克、白糖半茶勺
做法：
（1）萝卜干洗净切成丁备用
（2）热锅入油，油温后下黄豆仁煸炒1分钟，然后下罗卜干煸炒
阅读上文:
立夏养生，如何养出好心情
阅读下文:
【百日咳如何护理】百日咳怎么治疗
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