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牛奶有营养 不能与水果同吃

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

核心提示:牛奶不能与以下的水果一起吃:1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。牛奶2.牛奶和

牛奶不能与以下的水果一起吃:

1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃

牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。

牛奶有营养 不能与水果同吃牛奶

2.牛奶和果汁不能一起吃

牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

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