女人增白养颜吃什么
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
增白饮
配料牛奶200克，西瓜瓤250克，柠檬半个。
制法西瓜瓤切成方块，柠檬带皮切成丝，与牛奶一并放锅中，煮沸3分钟后，加砂糖再沸，使糖溶化即可，频饮。
功能和胃润肺，益气生津。本膳所用西瓜瓤(即西瓜的食用部分)，含磷酸、苹果酸、糖类、多种氨基酸、蔗糖酶、维生素C等；柠檬，含有机酸、橙皮甙、黄酮甙、糖类、维生素C等；牛奶，含蛋白质、钙、磷等。故其能嫩肤增白。
蚝油生菜
配料生菜250克，蚝油30毫升。
阅读上文:
夏季水果食谱养胃养颜
阅读下文:
清明养生不能缺少“明前茶”
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