[配料] 桂圆25克，粳米100克，白糖少许。
[做法] 将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水，熬煮成粥，调入白糖即成。
[功效] 补益心脾，养血安神。尤其适用于劳伤心脾，思虑过度，身体瘦弱，健忘失虑，月经补调等症。
注意： 喝桂圆粥忌饮酒、浓茶、咖啡等物。
立夏养生轻淡食谱
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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抗贫血樱桃补血好
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清明时节静心养生规律
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