(3)巧克力:巧克力是一种孩子很爱吃的食物。一旦吃上一块,孩子就会记住它,可想它的魅力所在。我们不主张给婴儿吃较多巧克力的原因是:巧克力的热量很高,蛋白质的含量偏低,脂肪含量较高。这种比例不符合孩子生长发育的营养需求。过量地吃巧克力,会产生饱腹感,使饥饿水平提升,发生厌食的情况。巧克力在肠道内易产生多量的气体,易诱发小儿肠绞痛。另外,巧克力会使孩子神经系统兴奋,睡眠不安稳。因此,婴儿不要吃大量巧克力。
除以上食物外,还有几种食物不宜多吃,如:臭豆腐、烧烤食物、方便面、油炸食品、腌菜等。另外,以下几种蔬菜最好不要给孩子吃:新鲜黄花菜、木耳、新鲜蚕豆等。