食谱类别：孕前食谱
材料：羊腿肉500克，白萝卜半个
调味料：红枣数个，大蒜2粒，生菜、盐适量
做法：
1.羊肉、白萝卜洗净切成大块，生菜洗净待用。
2.将羊肉、白萝卜块、红枣同煮15分钟取出。
3.将大蒜剁碎用少许植物油爆香，放入煮过的羊肉块、萝卜块、红枣，加入1000毫升水、少许盐，待煮沸后用小火焖至羊肉熟烂，加入生菜稍煮片刻即可。
孕前食谱：萝卜羊肉煲的做法
2010-09-17 责任编辑：未填 浏览数：66 得宝网
核心提示：食谱类别： 孕前食谱 材料： 羊腿肉500克，白萝卜半个 调味料： 红枣数个，大蒜2粒，生菜，盐适量 做法： 1.羊肉，白萝卜洗净切成大块，生菜洗净待用. 2.将羊肉，白萝卜块，红枣同煮15分钟取出. 3.将大蒜剁碎用少许植物油爆香，放入煮过的羊肉块，萝卜块，红枣，加入1000
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