主料:
鲜鱼1条(750克左右)。
辅料:
花生油40克,酱油15克,精盐3克,白糖4克,料酒3克。
制法:
1、 将鱼去鳞,去内脏,洗净,放在锅内蒸熟,去骨、去皮用。
2、将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内边烘边炒,至鱼肉香酥时,加精盐、料酒、酱油、白糖,再翻炒几下,即成鱼松。
特点:
味咸甜,松香,入口即化。
制作关键:
炒鱼松时火不宜太旺,要边烘边炒。此菜适宜10个月以上的婴儿食用。
2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网
核心提示:主料: 鲜鱼1条(750克左右)。 辅料: 花生油40克,酱油15克,精盐3克,白糖4克,料酒3克。 制法: 1、 将鱼
主料:
鲜鱼1条(750克左右)。
辅料:
花生油40克,酱油15克,精盐3克,白糖4克,料酒3克。
制法:
1、 将鱼去鳞,去内脏,洗净,放在锅内蒸熟,去骨、去皮用。
2、将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内边烘边炒,至鱼肉香酥时,加精盐、料酒、酱油、白糖,再翻炒几下,即成鱼松。
特点:
味咸甜,松香,入口即化。
制作关键:
炒鱼松时火不宜太旺,要边烘边炒。此菜适宜10个月以上的婴儿食用。
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