在认识自身情绪方面
“在网上，没有人知道你到底是谁”。青少年网民在网上的“身份丧失”，使他们倍感网络的随意、自由，网上的相互攻击、谩骂，不受约束的“网恋”、“网婚”，大量的色情刺激等都容易使青少年对情绪的认识产生错位，严重的还会造成情绪障碍。
在控制自我情绪方面
主要弊端是产生网络成瘾、情感冷漠症以及网上暴力等问题。网络成瘾者上网后精神极度亢奋并乐此不疲，长时间使用网络，上网后行为不能自制，并时常出现焦虑、忧郁、人际关系淡漠、情绪波动、烦躁不安等现象。有的不上网时手指会不停地运动，严重时全身打颤、痉挛、摔毁器物。有的因陷得太深而不能自拔，甚至采取自残、自杀等手段。情感冷漠症则表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，严重时对一切都漠不关心。而网上暴力的认同者受到暴力或者武力手段解决日常生活中的问题的价值观念诱导，认为暴力并非都是违法行为，甚至崇尚暴力。
网络造成青少年认知他人情绪的困难，有31.4%的青少年并不认为“网上聊天时撒谎是不道德的”，有37.4%的青少年认为“在网上说说粗话没有什么大不了的”，有24.9%的人认为“在网上做什么都可以毫无顾忌”。有许多人会将网络中培养出来的任性、放纵、撒谎、不负责任、不守规矩等习惯，也应用到现实社会中。在认知上一个严重的问题是对“知识英雄”的盲目崇拜，认为个人修养无足轻重，只要学好技术就可以包揽天下。
