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乌龙茶减肥美容又抗衰老

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

6、改善皮肤过敏

有调查表明:皮肤病患者中因患过敏性皮炎的人数居多,但到目前为止这种皮炎发生的原因还并不明确。然而乌龙茶却有抑制病情发展的功效。通过在白鼠身上制造皮肤发炎症状的实验证明,证实乌龙茶对白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。

7、防癌症

乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用,以及加强免疫功能、预防老化等作用。专家已经发现乌龙茶多酚类还有吸着体内异物并使其一起排出体外的功效。

乌龙茶怎么喝最养生?

由于乌龙茶性温,最好不要凉喝,不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。泡茶时,水温要控制在90℃以上;泡好的茶要在30至60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。常喝乌龙茶,效果会慢慢凸显,皮肤变得细嫩,身材也会更加苗条。

另外,喝茶也要适应个人体质,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,最好还是适可而止。一般浓茶中含咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿量和心跳频次,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,所以怀孕妇女最好少喝为妙。

乌龙茶减肥美容又抗衰老

泡饮乌龙茶,要选用精致的瓷质、陶制小壶、小盅和清澈洁净的天然泉水。茶具先用沸水烫热,然后装入适量的茶叶,继以沸水冲泡,此时便有一股特殊香气扑鼻而来,沁人心脾,正是“未尝甘露味,先闻圣妙香”。两三分钟后,将茶汤均匀地倾入小盅,先闻其香,后尝其味,浅斟细酌。名茶、良具、好水相配,确是一种生活乐趣和艺术享受。

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