养生导读：金银花茶是夏季消暑的花茶，除了清凉去火外，金银花茶的功效与作用你还知道多少？金银花茶还能增强免疫力、抗病毒、美容护肤等功效，我们一起去了解一下。
金银花茶的功效与作用
金银花，又名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显着。
明代李时珍在《本草纲目》中说金银花有“久服轻身长年益寿”的作用；一代名医陶弘景，对它则更是推崇备至，而在他的着作中写道：“此既长年益寿，可常采服”。营养学认为金银花可增强免疫力、抗肿瘤，可以治疗高血压等40余种病症。
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效。金银花被誉为是名副其实的“降火英雄”。金银花茶具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素”之称。
金银花具有清凉去火的功效，同时它还不会伤胃，是较为温和的花草茶。同时，坚持饮用一段时间金银花茶，还能起到很多有利于人体健康的功效。据研究，金银花茶具有很多对人体有利的微量元素和大量的活性酶，不但能提高机体的免疫力，还能起到养生保健的作用。金银花茶适合各个年龄段的人群，对于老年人来说，金银花茶具有痛经活络、抗衰老、降压、防止胆固醇过高、促进微循环的作用。对年轻人来说，适当喝一些金银花茶，能够提高记忆力，清除体内自由基。
