茶疗养生也要注意禁忌

养生导读：喝茶自古以来都是修身养性的首，闻着那淡淡的茶香，喝在嘴里细细品尝，不由得神经放松下来，烦心事抛到一边，自然能达到养心的目的。但是这喝茶也是因人而异的，一年四季，喝茶的种类也得做合理的调整并注意一些禁忌。

一、不适宜喝茶人群。

1、缺铁性贫血者： 茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。

2、神经衰弱者： 茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。


神经衰弱者不宜喝茶
3、动性胃溃疡患者： 咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

4、泌尿系结石者： 茶中的草酸会导致结石增多。

5、肝功能不良者： 咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。