二、饮乌龙茶的注意事项：
1、是空腹不能饮，否则就会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的茶醉;
2、是睡前不能饮，否则会使人难以入睡;
3、是冷茶不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利。
4、生理特殊时期不能饮，茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展!哺乳期饮浓乌龙茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
以上就是小编为大家介绍的乌龙茶的养生功效了，现在大家知道了乌龙茶既减肥又能保健养生了吧。所以朋友们在你工作之余，闲暇之隙，为自己细细平泡饮一杯吧，不仅可以调适快节奏的现代生活，而且还可以陶冶情操，增加无限的生活乐趣。
