道家养生 4，每年的农历三月初三，摘下桃花瓣，装在瓮里，埋在桃花树下，到七月初七取出，加乌鸡血，敷在脸上，能起到养颜美容之交，光白如玉。
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道家"站中桩"减肥又养生
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：18 得宝网
3、"辟谷"六大功效：切断毒源，戒瘾（烟，酒等），女性美容，排毒，减肥等。
洗冷水澡，全身散发臭味。有套采气的方法，没有饿感。有饿感就是不辟谷，而是断食。时间一般是七的倍数。
道家养生 4，每年的农历三月初三，摘下桃花瓣，装在瓮里，埋在桃花树下，到七月初七取出，加乌鸡血，敷在脸上，能起到养颜美容之交，光白如玉。
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家庭自制养生保健茶
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夏季“以茶代水”并不健康
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