7、头发护理
长直发睡前在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。卷发睡前让头发自然风干，用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发就会显得蓬松饱满。
特别提醒：
1.好的睡眠是保养皮肤的先决条件，尽量减少熬夜，在10点——12点之间入睡，把握好肌肤更新的黄金时间。
2.容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。
睡前10分钟保养让你悄悄变美
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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八个食疗养生妙计 让你美丽活到老
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七种不良行为会减寿
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