女性尤其是白领女性，夏天喜欢穿短衣短裙，衣单质薄，在温度调得较低的空调房间里呆得时间过长，使血管收缩、血液流动不畅甚至肌肉痉挛，进而引起下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛，严重者可出现月经不调、痛经。
防止空调病方法很简单，经常开窗换气、保持室内空气清新、空调温度不要调得太低。避免户内外温差过大。另外，儿童和女性要保证衣物，最好是棉质面料衣服，透气透汗、又保温，皮肤感觉也更舒适。
绝招3：适量药物治疗
这种感冒是因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪。也是空调病的一种表现。
治疗“暑湿感冒”这样的空调病，可主要采用清暑祛湿的方药。常见的中成药有祛暑丸、暑湿感冒冲剂、金衣祛暑丸、藿香正气丸、清暑益气丸和小儿暑感宁糖浆等，也可采用暑热感冒冲剂、清凉冲剂和银黄注射液治疗。
绝招4：去医院看病
如果已经得上了空调病，病情又严重的话，那还有最后一个方法，到医院去！当然，还是希望诸位尽量不要用到这最后一招。
绝招5：喝姜汤驱散寒气
有句老话说：“冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方”。生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，医生表示，常在空调房内上班的人可以早上吃点姜。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
