【来源】 民间药膳方
【用料】 塘虱300克，乌豆70克，乌枣10枚，首乌70克，生姜2片，大蒜头二粒。
【制作】 将乌豆、乌枣、首乌洗净，大蒜头去皮，塘虱剖腹去肠杂，下油起锅稍煎，铲起。然后把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至乌豆熟，调味食用。每日1次。
【功效】 益精养血，补肾生发。用于须发早白、脱发，或肾阴亏损之消渴、尿频、头晕目眩、腰膝酸痛等。
三乌塘虱汤
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：【来源】 民间药膳方 【用料】 塘虱300克，乌豆70克，乌枣10枚，首乌70克，生姜2片，大蒜头二粒。 【制作】 将乌
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三招教你，只丰胸不增肥
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首乌红枣粥
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