二、保持下半身血液循环畅通
不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。否则会造成下半身血液循环不畅通，长期下去必然对身体有很大的伤害。因此，在选择衣服的时候尽量不要选择过于紧身的衣物。
三、保持私处的干爽和透气
女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
