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夫妻睡眠差异 怎么调整

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:28 得宝网

核心提示:导读:度过了漫长的一天之后,你们都想好好地睡上一觉,除了睡前的拥吻之外,你们还需要增加或是变换哪些入睡“仪式

导读:度过了漫长的一天之后,你们都想好好地睡上一觉,除了睡前的拥吻之外,你们还需要增加或是变换哪些入睡“仪式”来表达你们对彼此的爱呢?
夫妻睡眠差异 怎么调整
1.用简短的话语表达,哪怕只是简单的“好梦,宝贝!”也能让他感觉温暖甜蜜。

2.当他躺在枕头上时,用你的十指当作梳子帮他进行头皮的按摩,有助于他放松并快速进入睡眠状态。

3.关上灯,轻声细语地聊聊彼此这一天中有趣的事情。

4.彼此为对方进行2分钟的背部和手部按摩。

5.轻轻地吻他的唇,并给他留下一个微笑,他会带着你的笑容入睡的。

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